Zurück in Idyllwild
Überraschung!
Ich bin wieder in Idyllwild.
Und werde hier wohl ein paar Tage Pause machen.
Aber eins nach dem anderen und vor allem:
Es geht mir gut!
Niemand muss sich Sorgen machen.
Ich habe gestern das Zelt hingestellt, mich darin verkrochen und bin erst heute Morgen wieder rausgekommen. Ich konnte meine Klamotten gestern aufgrund des Wetters nicht trocknen – ich schwitze beim Wandern wie Sau und naja… es braucht halt, bis das trocknet. Ich habe zwar eine warme Jacke mit Kunstfaser-Isolation dabei und zusätzlich einen dünnen Fleecepulli. Die habe ich aber für Notfälle mit, z.B. um damit wie gestern nachts vernünftig pennen zu können unter unschönen Wetterbedingungen. Mit den klammen und kalten Klamotten bei pfeifendem Wind und Feuchtigkeit weiter Zeit in der Höhe zu verbringen ist keine gute Idee. Dazu kommen die kaputte Isomatte.
Und Probleme mit dem „IT-Band“ rechts, häufig auch „Läufer-Knie“ o.ä. genannt.
Das habe ich schon ein paar Tage und war deshalb am Montag bei „Blaze Physio“, weil deren Wohnmobil hier rumstand. Habe nun Dehnungs- und Kräftigungsübungen, mit denen das wieder besser werden soll.
Laufen in der Ebene und bergab verursacht Schmerzen im äußeren Knie, bergauf ist alles schmerzfrei. Das ist wohl eine Reaktion auf Überbeanspruchung. Dann macht ein Band bzw. eine Sehne, die von der Hüfte zum Knie verläuft, Probleme.
Also hieß es heute morgen für mich: Bail out über Spitler Peak Trail und zurück nach Idyllwild.
Kommt Zeit, kommt Besserung.
Es wird also wohl ein paar Tage dauern, bis es hier weitergeht und ich die Geschichte mit der Isomatte und dem Knie halbwegs wieder im Griff habe.
Kleiner Spoiler vorab:
Ich werde nicht mehr versuchen, die eigentliche PCT-Route über San Jacinto zu gehen, sondern stattdessen voraussichtlich eine Alternativroute über Forststrassen nutzen. Die PCT-Route bin ich 2018 schon gegangen. Ich hätte zwar gerne den Gipfel mitgenommen, aber dafür lohnt es nicht, zu viel zu riskieren, zumal es auf den verbleibenden 16-20 km wohl ohne Ende umgestürzte Bäume gibt, die das Leben auch nicht leichter machen.
Lieber sicher und vernünftig als leichtsinnig.
Bis hoffentlich bald!
Update 1:
Ich bin heute noch für eine Nacht in Idyllwild und ab morgen für ein paar Tage zurück im „Little Bear Hostel“. Das ist günstiger als 150 USD die Nacht im Hotel in Idyllwild plus Essen gehen usw.
Vom Wetter her habe ich alles richtig gemacht, wie man an den Bildern vielleicht sehen kann. Die Bücherei ist an solchen Tagen ganz oft der Ort, an dem alle im Warmen und Trockenen abhängen.
Was jetzt noch fehlt ist eine vernünftige Isomatte. Der Hersteller Nemo kommt irgendwie nicht so recht ausm Quark, also habe ich mir jetzt erstmal ne Faltmatte gekauft, damit ich überhaupt eine Schlafunterlage habe und nicht direkt nochmal viel Geld auszugeben.
*********************
Surprise!
I’m back in Idyllwild.
And I’ll probably take a break here for a few days.
But one thing at a time and most importantly:
I’m doing well!
Nobody has to worry.
I put the tent down yesterday, hid in it and only came out again this morning. I couldn’t dry my clothes yesterday because of the humidity up there in the clouds – I do sweat like crazy when hiking and it takes time to dry things out. I do have a warm jacket with synthetic fiber insulation and also a thin fleece sweater. But I have it with me for emergencies, e.g. to be able to sleep properly at night like yesterday in unpleasant weather conditions. Continuing to spend time at altitude in clammy and cold clothes in the howling wind and humidity is not a good idea. The leaking sleeping pad does not help either.
Plus I do have problems with the “IT band” on the right, often called “runner’s knee” or similar, for a few days now.
I went to Blaze Physio on Monday because I have seen her RV at the City centre.
I now have stretching and strengthening exercises that should improve this.
Hiking on level ground and downhill causes pain in the outer knee, but uphill everything is painless. This is most likely a reaction to overuse. The IT-Band is a ligament or tendon that runs from the hip to the knee and causes problems.
so this morning I bailed out via Spitler Peak Trail and got back to Idyllwild.
I hope time will let it heal up.
So it will probably take a few days off here in Idyllwild until things get better and I can get the issue with the sleeping mat and the knee back under control.
Little spoiler in advance:
I will no longer attempt to take the actual PCT route via San Jacinto, but will probably use an alternative route via forest roads instead. I already took the PCT route in 2018. I would have liked to summit this time but it’s not worth risking too much, especially since rumor has it that there are endless fallen trees on the remaining 16-20 km to the summit, which don’t make life any easier.
Better to be safe than sorry.
See you in hopefully just a bit!
Update 1:
I'm in Idyllwild for one more night today and will be back at the "Little Bear Hostel" for a few days starting tomorrow. That's cheaper than $150 a night at the hotel in Idyllwild plus eating out, etc.
I did everything right when it came to the weather, as you can probably see from the pictures. On days like this, the library is often the place where everyone hangs out warm and dry.
What is still missing is a decent sleeping pad.
The manufacturer Nemo somehow doesn't really make it out of Quark, so I bought a folding mat so that I have a sleeping surface and don't have to spend a lot of money again.
